Intensiv — bring dich an deine Grenzen
LES MILLS GRIT® ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Trainiert wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht — begleitet von mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren.
Circle Clubs in Saarland und Rheinland-Pfalz — die aktuellen Kurszeiten deines Clubs findest du im Kursplan.
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