Jumping Fitness

Fordernd — mit anpassbarer Intensität

Jumping Fitness ist ein Ganzkörper-Workout auf dem Trampolin, bei dem rund 400 Muskeln trainiert werden — Bauch, Beine, Po, Arme und die gesamte Rumpfmuskulatur. Für Einsteiger wie Fortgeschrittene: leicht in Form kommen, Ausdauer trainieren, Körper kräftigen.